Tip:
Highlight text to annotate it
X
Hi Pip aici de Ajutor cu dependenta de alcool.
Ce Vom vorbi despre o Planul de detoxifiere despre tot ce va - Pre
nevoie pentru a obține împreună, pentru a merge la o casa șapte zile Detox.
Aranja medicii.
Toate lucrurile pe care va trebui să aranja înainte faci o dezintoxicare acasă,
Când vorbim despre vitamine și fortificate băuturi, aveți nevoie pentru a fi luați în fiecare zi le
și atunci când vorbim despre dieta și pregătirea mese, acestea trebuie să fie pregătite de zi cu zi.
Probabil mai bine dacă ați scris aceste lucruri în jos astfel încât să puteți obține o idee mai bună.
1. Informați medicul de familie sau Medicilor de ceea ce intenționează să facă, sau ce aveți de gând să facă.
Deci, ai nevoie să-i spuneți medicilor care intenționați pentru a face o detoxifiere șapte zile la domiciliu. Întreabă-l dacă
el are nici un ajutor și sfaturi cu privire la dezintoxicare.
Întreabă-l dacă e ceva te poate da, medicație.
vrei să-l întreb despre obtinerea de vitamina B complex de vitamine B sau +.
Nu au fost obtinerea de vitamina b în ta dieta, astfel încât sa o modalitate buna de a începe completarea
aceasta
Vitamina ajuta cu gândirea cognitive
Cere medicii să prescrie Timina, acest este mare pentru functionarea creierului tău.
Întreabă-l dacă el te poate prescrie Campral
Campral este un pic mai mic te comprimat alb ia zi cu zi, cred că-l ia de trei ori
o zi, pentru a ușura pofta de alcool.
Am fost le-a stabilit cu mult timp în urmă, dar nu a seam să lucreze pentru mine, dar spune că,
a făcut de lucru pentru o mulțime de alte persoane care știu.
2. Ai nevoie de a găsi un loc unde se poate face acest lucru detoxifiere.
Vreme de acasă
la o casa de prieteni
la o casa de rude, vreme de o ostilă sau un hotel, B & B (Cazare cu mic dejun)
Ive făcut de multe dezintoxicare într-un B & B
Întotdeauna m-am dus înapoi la băut, deși, ele sunt loc bun și într-adevăr destul de, astfel încât să puteți
obține capul în jos.
Și să scape de absolut toată lumea.
Știu o stie *** sunt ceea ce faci, de ce sunt acolo, etc.
Acest loc va trebui să aibă o toaletă baie, veți avea nevoie de un pat și o mulțime de prosoape.
Ai nevoie de liniste totala, nu alcool la locul deloc
Total alcool loc, nimeni nu bea în jurul te, dacă locuiți cu cineva, sa ajung la
sunt de acord să nu bea in jurul tau sau in casa în următoarele 7 zile.
3. Pregătiți toate mesele timp de 7 zile.
Stocați tot mancarea
timp de șapte zile, aveți nevoie pentru a obține toate mesele tine
biscuiți de ton de ciocolată dulciuri inghetata, POP lolly.
Asigurați-vă că aveți tot ce alimente timp de șapte zile.
Tu cant fi bazându-se pe magazinul din colț pentru a du-te pentru ceva, asta e esențial.
De 5 Ps P-P-P-P-P
Perfect - Pregătirea - Previne - Poor - performanță Acest lucru este esențial să nu uitați teze.
Dacă aveți totul împiedicat deja, nu aveți nevoie să vă faceți griji cu privire la nimic.
Tu nu au nici o scuză pentru a nu acest lucru.
Asta e ceea ce am încercat să ajungă la
aveți nevoie pentru a obține toate alimentele, sunt toți banii pentru a săptămânii, aveți nevoie pentru a obține, tutun, nimic.
Toate acestea lucru trebuie să fie amenajate înainte faci detoxifiere.
Vreme ceaiuri sau cafea sale
Sa nu mi sa întâmplat, dar cafea poate cândva spori anxietatea la unele persoane.
Dar ca o spus, am sarcini barca beat de cafea și că nu sa întâmplat pentru mine, accidente vasculare cerebrale diferite
pentru diferite oameni cred, aceasta afectează diferite persoane i moduri diferite.
Vă puteți pregăti în mod normal mâncarea și-l va dura timp de șapte zile, asta e ceea ce ei
face în bucatarii comerciale, au lăsa în frigider timp de 3 zile, apoi după 3 zile,
au arunca. aceasta nu dureze mai mult.
Ce propun o faci, este pregăti toate dvs. mese pentru săptămâna, i-ar pregăti sandwich-uri
să vă asigurați că nu am avut nimic am nevoie.
Mi-ar face de 3 zile de la sandwich-uri.
aveți nevoie de toate aceste lucruri gata atât de dacă trebuie să puteți accesa cu crawlere la frigider
și de a lua ceva de mâncare. Aș putea să crawl frigider pentru a obține ceea ce am nevoie.
Asta e ceea ce am încercat să ajungă la
toate aceste lucruri fac mult mai ușor această mod ..
Tot ce ai nevoie in afara de alcool, este la mică distanță
Dacă fumezi aveți de gând să nevoie de tutun produse, veți avea nevoie de suficient timp de 7 zile.
Trebuie să te uiți la ea ca dumneavoastră blocat în casa timp de 7 zile și tu cant lăsați.
și acestea sunt un lucru de care ai nevoie pentru a avea, I cant subliniez mai multe despre obtinerea mâncare
pregă*** și gata pentru ei de 7 zile.
Ai putea cere, de asemenea cuiva, sau un confidenta, doar o singură persoană, poate o familie
membru sau un prieten ar putea veni în jurul și de a ajuta vă pregăti toate aceste lucruri.
Vă rugăm să nu merg în jurul valorii de a spune tuturor ce aveți de gând să facă.
Acest lucru va face doar acest mai greu pentru tine în final, dacă și atunci când nu reușesc.
Au obiceiul de a fi mulțumit, dar în acest fel.
Cel mai simplu mod de a face acest lucru este de a cere pe cineva să vină și să vă ajute.
Și-l întreb, după 3 zile să se întoarcă în jurul și face totul din nou pentru tine.
Ideea este că nu doriți să fie de gând să magazine, nu vrei să fie bazându-se pe
ieși din casă pentru nimic, la toate în timpul aceste 7 zile.
Ai nevoie pentru a pune pe cineva pentru a ajuta la U pregătească pentru this.If dvs. nu e bun la gă***, dvs.
nu e bun la a face acest tip de lucruri întrebați pe cineva a face acest lucru pentru tine.
Pune o oarecare încredere în 1 persoană asta e tot ce ai nevoie a face.
O să vă nevoie de 1 persoană să vină în jurul te ajuta oricum.
sigur de a avea o persoană în jurul valorii de, pentru că aceste lucruri se poate întâmpla.
aici toate povestile de groaza despre oameni având profite-rs, se întâmplă
Foarte foarte rar
Dar un lucru știu, tu cant continua așa pentru tot restul vieții tale, pentru că
vei muri și vei supărat o mulțime de oameni.
Asta FACT. NU MAI BULL, acest lucru fiind DESPRE O boală
Deoarece Ive curățat de sine mea și din moment ce întreg episod din mine merge în reabilitare
Am cunoscut 3 oameni care au murit de la I a acolo, și erau sub 40 de ani.
4. Ai de gând să nevoie de divertisment fără prietenii în jurul.
va trebui lucruri de făcut, vă
Cărți, DVD-uri, de divertisment, You Tube, youtube este un lucru mare pentru a viziona cu sute de
de ore de filme și documentare lui.
Doar nu stai acolo merge peste și cercetarea de ce dvs. un alcoolic tot timpul.
Simplu sa bei prea mult și asta e ea.
Încercați să evitați căutarea peste lucruri în trecut, s-ar putea începe de declanșare a forma emotii rele
trecut, de ce ai făcut asta, de ce ai făcut asta, si poate duce în final la tine, la care doresc
să nu mai bea.
Încearcă să ma uit la chestii despre alte subiecte, lor este de miliarde de ore de chestii pe tine
Tub pentru tine sa ma uit.
Cărți, înregistrări, Joaca chitara, pian, bucătar, fotografie, tot ceea ce bun la.
Poate incearca sa faci ceva ce avea întotdeauna a încercat să facă, dar nu a ajuns în jurul valorii de la ea.
5. Veți avea nevoie de toate țigările, tutunul, lucrări fier, backy țevi, patch-uri de nicotina.
Avery lucru aveți nevoie pentru a săptămânii.
6. Nu luați medicamente care nu sunt controlate abonat la tine,
Medicamente care oamenii primesc de la medici sau on-line, nu fi tentat să se deda este acestea.
Oamenii s-ar putea oferi ei, dar încredere în mine, nu-i Nu.
e doar înlocuind un medicament pentru altul, va ajunge să fie dependent de ei în loc.
Tu nu, vreau să încep de sine medicating le acest lucru va duce doar la dependență.
Nu vrei să fie luați comprimatele de dormit pentru tot restul vietii tale.
Aceste lucruri se întâmplă.
Cred cu tărie, vă sfătuim să nu mai luați totul cu totul. Toate medicamentele total
toate tipurile de alcool.
Am fost pe mirtazapină, zopperclone tu nume medicii mi-a dat asta.
Am totul oprit complet, când am intrat în dezintoxicare și am simțit afterwords mari.
Da, a fost greu pentru câteva săptămâni, dar apoi m-am simtit extraordinar, am simțit mai bine decât am
a avut de mulți, mulți ani.
Deci nows timp pentru a opri totul dintr-o dată , Sa cel mai bun mod.
7. Vei avea nevoie de cineva în jurul valorii de, pe apel tot timpul, doar în cazul în ceva
merge bine, și aveți nevoie pentru a merge la spital. Evident, puteți cală o ambulanță sau telefon
medicii.
Veți avea nevoie de cineva în jurul valorii de doar în cazul în care.
Nu mă refer cineva lor, astfel încât să puteți mesteca acolo urechi de fiecare aproape.
doar cineva să fie acolo dacă ceva nu merge greșit.
În cazul în care sus in dormitor, ei vor fie pe scări din drum. Asta e ideea.
Păstrați există distanță dar dacă aveți nevoie de ele.
8. Fii atent, să nu meargă în jurul valorii de toată lumea spune ce faci. în ceea ce privește de detoxifiere etc.
nu merg în jurul valorii de suflare ta trompeta. uita-te la mine se uite la mine, acest lucru va face numai
procesul poate mai greu decât ar trebui fie.
Doar păstrați-l pentru tine, încercați cele mai bune dvs. pentru a Fă-o. și de a lua prin ea.
Poți să o faci. Mai mult presiunea aveți de la alte persoane, se va face doar mai greu
și mai greu.
Trebuie să realizăm acest punct, trebuie să face-o pentru tine, nu despre oricine altcineva sa,
cu privire faci asta pentru tine, și când îți dai seama acest lucru, totul devine
mult mai ușor.
Este timpul pentru tine pentru a opri. În cazul în care dumneavoastră de ascultare la asta acum, atunci cred că timp de aproximativ pentru a opri.
Când am mers pentru a vedea medicii de ultima timp pentru a obține nota mea bolnav,
Înainte de a merge la dezintoxicare ,.
Doctorul mi-a semnat trecut bolnavi nu și a spus că în cazul în care nu canta ca, el ar fi
mi-au dat doar 12 luni de trait!
9. aveți nevoie pentru a lucra sorteze, astfel încât să puteți obține timp liber.
Veți avea nevoie pentru a cere pe cineva să ia anilor Raine în timp ce recupera de la acest lucru.
Nu-i spune de lucru o să vă detoxifiere de la alcool. Crede-mă că obiceiul vă ajuta pe termen lung.
Atunci când primiți un bilet bolnav de la medic, te poate surprins, s-ar putea pune doar în jos
aveți stres sau dureri de cap sau ceva,
Dacă îi întrebi frumos, te poate surprins.
În timp ce noi suntem pe subiect de medici. Eu știu o mulțime de alcoolici nu au timp pentru
le în mod repetat, au și mi-a spus, ei au Nu știu ce vorbesc despre.
Faptul este acestea doctor au antrenat pentru mulți, mulți ani pentru a ajunge la în cazul în care acestea sunt
la.
7 la 12 ani, în unele cazuri.
da am înțeles că nu știu prea multe despre fiind un alcoolic și au studiat, probabil,
pentru un singur termen pe ele contează, dacă.
Medicii dvs. JP locale va fi un specialist pe de alcoolice.
Ei nu se specializează în alcool.
ele pot specializa în Passions, dar va au studiat suficient, să știe că, alcool
este o toxină și un Poisson.
Dar oricum.
Toate acestea regret, toate acestea, mînia, tot timpul, sentimentul de doom iminentă, se datorează dumneavoastră
băut, nimic altceva. și până la acest lucru este aborda atunci, nu prea pot face
Pentru dumneavoastră.
Odată ce ați opri toate astea băut, atunci ei vă poate ajuta, și a vedea dacă aveți nevoie de vreun medicament
sau continuarea tratamentului.
După ce am oprit de băut totul sa oprit, toate furia toate sălbatic mea a crezut, aceasta toate
oprit.
Am fost complet bine și avea nevoie de nici un alt Ajutor!
Uita de lucru vreodată, sa tot în trecut, mergi mai departe.
Dacă am face un pas înainte și ei greșit, am va pas înapoi acest timp, până când am obține dreptul.
10. lapte băuturi alcoolizate / băuturi nutriție
Este un praf, adăugați lapte să-l și se pare într-un shake.
Plin de proteine, vitamine, minerale, totul corpul tau are nevoie.
Sale la fel ca având o masă mică, dar poate avea 2 la un moment dat, dacă doriți
fiecare dintre ele este 280 până la 380 de calorii în funcție pe lapte.
Ai putea trăi dintre acestea, timp de 3 zile, Ive a trăit Dintre acestea timp de 2 săptămâni.
2 săptămâni doar numai de băut COMPLAN, o face locul de muncă și vă ține în viață.
(medicii nu l-ar sfătui, dar mai bine sa decât nimic.)
Îngrijire medicală la domiciliu în Marea Britanie au chestia asta aplecat în ferestrele
Aceste locuri sunt deținute de către chestii.
Crede-mă le ține în viață cu chestiile astea.
le folosesc pentru mese pentru persoanele în vârstă.
asta e oricum o altă poveste, un alt subiect.
Nu ma vorbesc despre casele de ingrijire medicala
Vom fi aici toată noaptea.
Deci, aceste băuturi lactate fortificate sunt esențiale
Obțineți aceste băuturi
ei veți obține prin intermediul, atunci când sentimentul bolnav.
obține până într-o dimineață și forța aceasta bautura jos te, pentru a primi pe canapea și de stomac va
se simt mai bine in cel mai scurt timp.
Face tot ceea ce vrei sa faci
obține doar chestia asta jos vă gât
în primul rând amintesc
1. Informarea medicilor
2. Găsiți un loc liniș*** pentru a face dezintoxicare dvs.
3. Pregătiți toate mesele timp de 7 zile
4. Divertisment fără prieteni în jurul valorii de
5. Toate tutunul, patch-uri nicotina etc.
6. Nu luați droguri controlate nu prescris Pentru dumneavoastră.
7. Veți avea nevoie de cineva în jurul valorii de
8. să aveți grijă de ce-ți spun, despre acest detoxifiere.
9. aveți nevoie pentru a lucra sorteze
10. magazin pe nutriție fortificate shake de lapte. ele vor salva viața.
Puteți obține pofte masive de zahăr, ai nevoie de dulciuri, pentru a înlocui cantitatea de calorii
corpul tau este utilizat pentru a.
Am uitat să menționez, veți avea nevoie de o găleată să fie bolnav și o multime de prosoape
*** vi se va face o mulțime de acest
Vei avea crampe stomacale, dureri de cap, intense transpirație, paranoia, halucinații, mai audio
van vizual. bine a fost pentru mine.
Aș putea aici oameni din afara vorbesc și susținând, dar nu era nimeni acolo?
Puteți obține o mulțime de tablete pe bază de plante pentru a ajuta la tu dormi și de a ajuta cu dureri tale.
Lapte de ciulini ar trebui să ajute.
Eu nu sunt sigur că sa pe această parte a lucrurilor, voi va trebui să-l cerceteze.
Dar sincer cel mai bun mod este curat, l toate din sistemul o dată pentru totdeauna.
Aveți nevoie pentru a obține toate aceste lucruri în loc sau sunt doar de gând să nu reușească.
Există o mulțime de oameni acolo, care voia vindeți remedii uimitoare pentru aceasta că și
celălalt.
Dar singura persoană, care se va opri acest lucru este de tine, în mintea ta care te face
doresc să bea și o dată mintea ta este liberă de ea, devine ușor.
Nu aveți o boală, dumneavoastră nu unic și unul dintre acestea presupune unic, 15% din
persoanele care au aceasta boala numita alcool.
Nu este adevarat
alcoolismul nu este o boala
Sa tot o sarcină de taur format de alcool companii, bine susținute de ei (finanțate)
de cercetare-l singur și veți afla am dreptate.
Oh, și în timp ce acolo nu face nimic tot zi, le spun oamenilor și alcoolic, de ce
Nu face unele de cercetare reale în subiect. și nu doar citit și să asculte ce religios
persoanele pe care le spun.
I. E. AA
În cazul în care a fost adevărat și o boală și ar fi în durere și moarte acum sau cel puțin au unele
simptome
Dar ghici ce nu.
Oamenii care iau heroina, și sunt dependent, nu-l au in gene acolo umane, ei
sunt dependenți, deoarece ea tot ia timp.
Singura persoană care va face acest lucru este tu
Știu altcineva este de gând să facă acest lucru pentru tine.
poti sa te duci în Hawaii Tenerife Thailanda, California, nu contează, toate în cap
Problema este atunci când te duci oriunde în acest lume, te lua cu tine, asta e
tot ce ai nevoie pentru a aborda mai întâi.
TU!
Asta e oricum lucrurile pre dezintoxicare din cele mod.
Aveți nevoie pentru a obține toate aceste lucru gata înainte merge pe dezintoxicare dumneavoastră.
Dacă o faci fără a avea toate aceste lucruri, apoi legat la eșua.
Ce vă sugerez este că veți obține toate aceste lucruri în loc în primul rând
acest lucru va elimina, de cele mai multe factori de risc.
Alege un timp atenție și du-te pentru dezintoxicare dumneavoastră.
Aceasta este șansa perfectă pentru a începe un nou
Eu voi fi punerea lucruri săptămâna viitoare, despre trece printr-o dezintoxicare complet
Ce trebuie să faceți în continuare.
ai totul gata, ai întărit dvs. băuturi gata
Săptămâna viitoare va fi ceea ce să facă cu timpul
Ce să se aștepte de la dezintoxicare
Ce puteți începe aranjarea la ocupat te cu, după dezintoxicare dumneavoastră.
În teorie, ar trebui să ia doar 7 zile pentru a scăpa alcoolul din sistem.
Face un 7 zi întreagă dezintoxicare și a vedea în cazul în care vă aflați la după aceea.
Ce se întâmplă în timpul procesului de detoxifiere!
ceea ce se poate face?
te duci prin iad, dar i se va explica tot aceasta săptămâna viitoare!
Totul depinde cât de mult ai fost dependent de alcool pentru.
Dacă ai băut o litlre de whisky o zi.
Acesta va fi mai greu, dacă ai băut o halbă de mare
Am fost băut 2 litri de vodca pe zi, astfel
atunci când am făcut-o, doare, doar un pic !!!!
Uita de fapt, va avea o potrivire dacă vă opriți !! (într-adevăr nu se poate întâmpla)
faci mult mai multe daune la corpul tau, consumul de alcool de zi cu zi ca să nu mai appose
băut.
Vă rugăm să verificați alte videoclipurile mele.
Împărtășește cu persoanele dragi, Abonează-te și veți vedea săptămâna viitoare!