Tip:
Highlight text to annotate it
X
Buna tuturor.
M-ati auzit de multe ori vorbind despre importanta pe care o are,
cresterea vibratiei proprii in a trai viata pe care ti-o doresti.
Insa primesc o multime de mesaje in care sunt intrebata *** anume se poate creste vibratia.
Acesta este subiectul episodului de azi.
Starea de constienta si nivelul vibrational merg mana in mana.
Atunci cand sunteti intr-o vibratie joasa, nivelul vostru de constienta este scazut,perceptia voastra este limitata.
Atunci cand sunteti intr-o stare vibrationala inalta, sunteti intr-o stare de constienta marita, si aria de perceptie va este marita.
Cu cat este mai scazuta vibratia voastra, cu atat sunteti mai incapabili sa procesati,
deoarece egoul va restrictioneaza circuitul prin care curge energia datatoare de viata venita de la Sursa.
De asemenea, restrange circulatia energiilor intuitiei si iubirii prin corpul si mintea voastra.
Cu cat este mai inalta vibratia voastra,
cu atat puteti intelege mai multe lucruri deoarece permiteti curgerea energiei vietii,
prin mintea si corpul vostru.
Mentinerea unei stari vibrationale inalte si radierea iubirii in jur, adica a iubirii neconditionate, libera de judecati,
creste nivelul de constienta al tuturor celor care intra in campul vostru energetic.
Emotiile voastre constituie un sistem biochimic de feedback.
Emotiile voastre, exista pentru a va reflecta,
in fiecare moment al zilei, nivelul vostru de vibratie.
Va puteti gandi la vibratie in termeni de pozitiv si negativ.
Exista miliarde de frecvente diferite intre aceste doua extreme.
Insa lucrul cel mai important, cand vorbim de cresterea vibratiei,
este sa faci distinctie intre vibratia negativa si cea care este vibratia pozitiva.
Iar modul prin care puteti determina aceasta este oferit de emotiile voastre.
Daca simtiti o emotie care nu va este pe plac, inseamna ca aceasta este negativa.
Daca sunteti intr-o stare emotionala placuta,
aceasta este indiciul biochimic al unei stari vibrationale inalte.
Prin urmare, a-ti creste vibratia are de-a face cu a-ti provoca emotii pozitive.
*** se creeaza emotiile, atunci?
Prin ganduri.
Emotiile voastre reflecta gandurile pe care le aveti, iar gandurile sunt la randul lor o vibratie.
Astfel, in viata de zi cu zi, alegeti ganduri care vibreaza fie la un nivel inalt, fie la un nivel jos.
Si oriunde intre acestea doua.
Insa va recomand sa fiti atenti la gandurile pe care le aveti,
ca va fac sa va simtiti bine sau mai putin bine.
Daca doriti sa va cresteti vibratia,
asul din maneca il constituie alegerea acelor ganduri care va ofera cele mai placute emotii.
Nimic nu este mai important decat gandurile care va trec prin minte si lucrurile catre care va indreptati atentia sau concetrarea.
Acesta este modalitatea care-i permite oricui sa mentina o vibratie foarte inalta,
in timp ce interactioneaza cu oameni care au o vibratie foarte joasa.
Nu va puteti indrepta atentia catre lucruri care va fac sa va simtiti neplacut si sa aveti o vibratie inalta in acelasi timp.
Este necesar sa va concentrati asupra lucrurilor care va fac sa va simtiti bine daca doriti sa va pastrati o vibratie inalta.
Va voi oferi un exemplu personal.
Am multi clienti care se afla in spitale.
Nu le voi fi de nici un folos nici acestora si nici mie daca intru in camera de spital si imediat incep sa-mi indrept atentia catre
nedreptatile pe care companiile de asigure le fac in cazul lor,
starea lor extrem de grava,
sau suferinta adanca in care ei se afla.
Cand fac aceasta nu practic iubirea neconditionata fata de ei ci am un focus negativ indreptat catre ei si situatia lor.
Cand fac asta, nu doar ca nu le sunt de ajutor ca sa se insanatoseasca,
ci nu sunt nici in masura sa fiu in starea de prezenta necesara,
aceasta fiind tocmai ceea ce oamenii au nevoie cand se afla intr-o vibratie scazuta. Au nevoie ca tu sa fii total prezent acolo, de asta avand nevoie oamenii cu adevarat atunci cand sunt intr-o vibratie joasa. Au nevoie ca tu sa fii prezent total, au nevoie sa le arati ce inseamna sa simti iubirea neconditionata si sa te afli intr-o stare pozitiva.
Daca intru intr-o camera de spital in care cineva sufera si imi indrept atentia catre suferinta lor in loc de starea lor de bine,
frecventa mea va scadea imediat.
Ce putem face in acest caz?
Intram in camera si ne indreptam atentia completa catre o imagine care ne-o formam despre persoana respectiva ca fiind intr-o stare de sanatate perfecta.
Ne indreptam atentia catre orice le-ar putea imbunatati starea in care se afla.
Ne concentram atentia asupra adevarului ca acestia sunt fiinte eterne,
creatori puternici si ne indreptam atentia asupra placerii pe care o simtim atunci cand tinem mainile cuive in timp ce acestia trec prin tranzitia,
fie chiar si catre moarte,
in timp ce ne uitam in ochii lor si le spunem fara cuvinte ca nu exista nimic de care sa le fie frica,
si ca nu sunt singuri.
Facand acestea poti fi pe de-antregul prezent pentru ei.
Le oferi energia iubirii neconditionate impreuna cu inalta vibratie care deriva din indreptarea atentiei in aceasta directie.
Daca atentia voastra este indreptata catre ganduri negative, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteti face este sa meditati.
Cand meditam oprim procesele de gandire,
si este mult mai usor sa treci dintr-un spatiu dominat de negativitate catre oprirea gandului si apoi catre ganduri pozitive,
decat sa faci un salt peste Marele Canion (imposibil) de la o atentie indreptata negativ catre una indreptata pozitiv.
In consecinta meditatia functioneaza foarte bine in aceste situatii.
Alternativ, puteti face ceea ce se numeste intrare in starea de observator.
Adica fara judecati, fara a va critica gandurile. Pur si simplu sunteti prezenti acolo,
va detasati de aceste ganduri si le observati.
Cand observati ceva fara a judeca, ceea ce faceti in fapt este sa
priviti la un gand
fara sa investiti prea multa energie in el.
Cand investim energie intr-un gand, ceea ce face este sa ii atasam ideea ca este sau nu adevarat.
Atunci cand va urmariti gandurile, nu conteaza daca sunt sau nu adevarate.
Acestea raman doar simple ganduri.
Astfel le poti privi *** trec la fel ca norii pe cer.
Nu judeca ce vedeti sau ce simtiti,
asta inseamna sa pasiti dincolo de mintea egotica.
Permiteti egoului sa exprime orice doreste,
fie ca este furie, tristete autoindreptatire
sau orice altceva, lasati-le sa iasa la suprafata.
Scrierea pe hartie a emotiilor prin care treceti poate fi de asemenea de ajutor, deci faceti-o.
Daca simtiti nevoia sa urlati, sa plangeti sau sa loviti o perna faceti-o. Faceti orice simtiti nevoia.
Ce faceti in aceste momente este sa descarcati energie.
Nu puteti sa rezistati la orice se ridica la suprafata pe motiv ca nu nu e frumos.
Considerati aceste proces ca o descarcare emotionala.
Voi stiti cel mai bine ce anume va ridica vibratia.
Cu alte cuvinte voi stiti mai bine ce va place, ce va provoaca emotii pozitive.
Prin urmare ar trebui sa aveti incredere in voi, inaintea tuturor lucrurilor pe care le voi enumera.
Lucrurile pe care le putem face pentru a ne creste vibratia sunt efectiv nelimitate.
Insa va voi oferi cateva sugestii despre *** va puteti ridica vibratiile,
bazandu-ma pe ceea ce observ atunci cand privesc la oameni din punct de vedere vibrational, in mod general.
Unu: Faceti schimbari pozitive constiente, in stilul vostru de viata, credinte, frici si judecati.
Folositi-va intuitia in acest caz,
deoarece voi stiti, cel mai probabil, care sunt lucurile pe care le puteti schimba in viata voastra,
pentru a trai intr-o vibratie ridicata.
Doi: Muzica este una dintre cele mai incredibile instrumente vibrationale pe care le avem la dispozitie.
pentru ca depaseste toate granitele si, intr-un fel, trece dincolo de ego.
Egoul nu opune rezistenta vibratiei inalte a muzicii.
Deci atunci cand asculti muzica, propria ta vibratia se modeleaza dupa frecventa vibrationala a muzicii pe care o asculti.
Prin urmare totul se reduce la a fi cu adevarat sincer fata de muzica ce te face sa te simti bine.
Trei: Petreceti timpul alaturi de oameni, locuri sau lucruri cu vibratie inalta.
Acestia pot fi maestri spirituali, prietenii,
animale sau cristale.
Natura este un bun exemplu de locatie cu vibratie inalta,
deoarece natura se afla intr-un spatiu de non-rezistenta.
De fiecare data cand va aflati pentru un timp alaturi de ceva sau cineva cu vibratie inalta,
vi se induce o crestere a vibratiei proprii.
Patru: Orice lucru care va inspira va va ridica si vibratia.
Cititi carti care va produc o stare de bine apropo de voi si de lume,
priviti filme care va fac sa va simtiti bine si va inspira. Ascultati invataturile maestrilor spirituali,
care va inspira si va ajuta sa va descoperiti propria maretie.
Cinci: Faceti sport. Miscarea fizica nu doar ca permite energiei sa circule si sa va oxigeneze creierul,
ci stimuleaza si eliberarea de endorfine, care sunt compusi chimici ce stimuleaza cresterea vibratiei,
dupa *** este dovedita de modul in care va produc sentimentul de bucurie.
Fiti siguri ca faceti acele exercitii care va sunt pe plac,
si nu exercitii pentru care trebuie sa va fortati ca sa le faceti, deoarece vor avea efecte inverse ridicarii vibratiei.
Sase: Aromaterapia sau terapia culorilor.
La fel *** muzica va antreneaza in starea vibrationala specifica acesteia.
Aromaterapia si terapia culorilor va antreneaza vibratia sa se ridice la nivele similare cu cele ale ingredientelor din care este realizata aroma
sau cu frecventa culorii la care priviti.
Sapte: Tineti un jurnal al aspectelor pozitive sau al gratitudinii.
Acesta nu trebuie sa fie neaparat un jurnal daca intampinati dificultati cu scrisul.
Tocmai am aflat ca scrisul este un proces foarte bun pentru a va mentine o vibratie inalta,
deoarece efortul implicat in procesul scrierii intareste vibratia lucrurilor catre care va indreptati atentia in acele momente.
Insa puteti face aceasta daca va este mai la indemana prin simpla concentrare a atentiei.
De exemplu, atunci cand conduceti ati putea sa faceti o lista mentala a aspectelor pozitive.
Prin urmare, ati putea conduce si efectiv sa abordati relatia cu lumea din urmatorul unghi de vedere:
Este intentia mea principala sa gasesc lucrurile pe care imi doresc sa le vad.
Care ma fac sa ma simt bine atunci cand le privesc.
De exemplu, ati putea sa ziceti in timp ce conduceti: "Oh, imi place culoarea acelei masini."
Sau ati putea spune: "Imi place faptul ca acea mama isi tinea de mana copilul."
Orice va este pe plac la ceea ce priviti.
Acesta constituie atentia concentrata pozitiv si ea va va ajuta sa va ridicati frecventa.
Motivul pentru care este atat de important sa fiti intr-o atitudine de gratitudine sau o stare de apreciere sau de focus pozitiv,
este deoarece starea emotionala de apreciere este corespondentul vibrational al vibratiei Sursei.
Este iubire neconditionata pura, atunci cand privesti la ceva dintr-o stare de apreciere.
Prin urmare de fiecare data cand va indreptati atentia intr-o asemenea directie va aflati intr-o stare de rezonanta cu cea mai inalta frecventa existenta.
Opt: Petreceti timp in apa.
Lumina este manifestarea ce are cea mai apropiata vibratie de cea a energiei pure a Sursei.
Apa este urmatoarea pe lista.
Vibratia acesteia este atat de apropiata de cea a energiei pure a Sursei,
incat de fiecare data cand va aflati in apa veti rezona foarte aproape de frecventa energiei pure a Sursei.
Din aceasta cauza va simtiti atata de bine cand faceti dus sau baie.
Si din aceasta cauza facem o asociatie subconstienta cu purificarea deoarece, din punct de vedere vibrational, acest lucru chiar are loc.
Noua: Faceti acte de bunatate.
Multi dintre voi au vizionat filmul pe care l-am postat in urma cu doua saptamani pe tema pe tema practicarii actelor de bunatate.
Este videoclipul intitulat Provocare. De fiecare data cand proiectati si radiati iubire in afara,
sunteti intr-o vibratie inalta.
Este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteti face pentru a va creste vibratia.
Zece: Intrebari
Orice intrebari pe care le puneti, va vor induce o stare din ce in ce mai mare de constienta
si va elibereaza de orice iluzie de frica si limitare.
Cu cat te cunosti mai bine si cu cat mai mult iesi din mediocritate prin introspectie,
cu atat devine mai usor sa mentineti o stare vibrationala ridicata.
Unsprezece: Radeti si zambiti.
Orice puteti face, gandi sau spune, sau privi, sau tine aproape si care va face sa zambiti sau sa radeti,
va va creste in mod automat vibratia.
Ati putea privi rasul ca un produs secundar al vibratiei inalte.
Deci ce se intampla in momentul in care vibratia inalta, va provoaca sa descarcati o parte din acea energie inalta.
Prin urmare, va indemn sa va petreceti timpul cautand acele lucruri care va fac sa zambiti si sa radeti.
Va fi necesar sa va dedicati propriei fericiri si sa va prioritizati propria fericire personala deasupra a orice,
daca voi doriti cu adevarat sa va ridicati vibratia.
Daca sunteti dedicati ridicarii vibratiei proprii, nu va puteti permite luxul unui gand negativ.
Daca, totusi, aveti un gand negativ, nu este recomandabil sa-i opuneti rezistenta.
Devenind frustrati ca l-ati avut, ii opuneti rezistenta.
Rezistenta.
Cu alte cuvinte luptati cu foc contra focului.
Deci acceptati pur si simplu ca sunteti acolo unde sunteti.
Exprimati-va intr-un mod pozitiv si apoi mergeti in directia imbunatatirii starii emotionale.
Orice va aduce bucurie va permite sa va cresteti vibratia.
Insa doresc sa va amintesc ceva foarte important.
Cand vine vorba de cresterea vibratiei, nu este vorba de celelalte lucruri cu care va petreceti timpul,
care va cauzeaza cresterea vibratiei.
Deoarece nimic nu poate patrunde cu de la sine putere in realitatea voastra.
Prin urmare, tot ceea ce vi se intampla,
atunci cand introduceti ceva, *** ar fi muzica,
sau o aroma,sau o persoana, este ca acel lucru isi ofera propria vibratie.
Depinde de voi daca adoptati acea vibratie ca fiind acum proprie si de a va lasa antrenat de ea.
Aceasta constituie mereu o alegere,
cateodata nu se simte la nivel constient ca luam acea decizie,
insa, aceasta continua sa ramana intotdeauna decizia voastra.
Voi sunteti cei care, in definitiv,va ridicati propria vibratie.
Nimic altceva nu poate determina aceasta.
Pur si simplu va folositi de acel altceva,
ca muzica sau o aroma sau o persoana ca scuza pentru a va ridica vibratia proprie,
prin acceptarea cadoului care il constituie vibratia mai mare si prin adoptarea acesteia.
Ridicarea propriei vibratii nu este la fel de grea precum ar putea pare.
Nu este nevoie de cunostinte sau puteri mistice.
Este necesara doar capacitatea de a fi in contact cu propriile emotii,
introspectia continua pentru a deveni mai constient si hotararea de a-ti respecta fericirea personala.
Amintiti-va ca emotiile voastre constituie indicatorul nivelului vostru de frecventa si vibratie.
Prin urmare cu cat va simtiti mai bine cu atat va este mai ridicata vibratia.
Este chiar atat de simplu.
Sa aveti o saptamana frumoasa.