Tip:
Highlight text to annotate it
X
Lucrarea de Byron Katie
Corpul perfect
Sunt supărată pe corpul meu,
pentru că nu am putut să-mi îndeplinesc multe scopuri în viaţă, din cauza lui.
Ok, este adevărat?
Ai nevoie să-ţi îndeplineşti scopurile,
este adevărat?
Am petrecut atâţia ani în pat, făcând nimic.
Aşadar ai nevoie să-ţi îndeplineşti scopurile, este adevărat?
Da.
Şi le-ai îndeplinit?
Nu.
Aşa că nu este adevărat încă.
*** ai putea ştii?
*** reacţionezi când crezi gândul : “Am nevoie să-mi îndeplinesc scopurile”…
şi stai in pat?
Este ca şi *** viaţa mea urmeaza să înceapa.
Şi am 40 de ani...când începe?
Cine ai fi fără gândul : “Am nevoie să-mi îndeplinesc scopurile”?
Cine aş fi fără gândul că nu am nevoie să-mi...
Că am nevoie să-mi îndeplinesc scopurile.
Că ai nevoie...
Aş fi o persoană mai simplă ...
Poate mai blândă legat de trupul tau.
Asta este ceea ce a adus gândul ăsta.
“Este vina trupului meu că nu pot să-mi îndeplinesc scopurile.”
Este ca: “Rău! Rău!
Prea gras, prea scund, prea bătrân, prea înalt, prea slab.
Rău! Rău! Greşit! Greşit!”
Fiecare trup este perfect, acum.
Fiecare trup este perfect, acum.
Asta nu înseamnă că nu se va schimba.
Dar pentru acum, asta este cel de care ai nevoie pentru a fi tu.
Cineva trebuie să facă treaba asta, cineva trebuie să fie tu.
Dar nimeni nu o putea face. De unde ştiu? Tu eşti cea care eşti tu.
Singura care poate fi tu.
Este o treabă perfectă care se întamplă pe aici.
Nu există nici un lucru în neregulă.
Aşa că scumpă, hai să-l intoarcem. …Citeşte din nou.
“Sunt supărată pe corpul meu pentru că nu am putut să-mi îndeplinesc
Multe multe scopuri din viaţă, din cauza lui...din cauza bolii mele.”
Ok, “sunt supărată pe trupul meu pentru că am putut...”
“Sunt supărată pe trupul meu pentru că am putut...să-mi îndeplinesc scopurile”?
Da.
Are sens pentru cineva asta?
Ok.
Am trăit o viaţă în dormitor, pentru aproape 2 ani.
...foarte similar.
Am ajuns să văd că asta era treaba mea, îmi atingeam scopul perfect.
Doar că n-am realizat până mai târziu.
Şi alţi oameni îţi spuneau...?
Da.
“Că nu-ţi faci treaba”?
Am auzit cam tot... Cel mai des auzeam : “Mamă, ridică-te!”
Dar vă spun sincer, dacă puteam, aş fi făcut-o.
Dar motivul pentru care nu puteam...aveam gândul: “Ridică-te!” Era de la unul dintre copiii mei sau de la mine.
“Ridică-te!”
Este o direcţie simplă...şi este un ţel bun, după 2 ani....
Dar *** poţi, când acea greutate,care trăieşte...
Şi suna cam aşa: “Ridică-te!” “Pentru ce? Nu-ţi îndeplineşti scopurile....
Nimănui nu-i pasă de fapt.... Nimeni nu te înţelege....
Care-i scopul oricum? Nimic nu o să se schimbe....”
Era prea greu, pentru a se ridica.
Aşa că auzeam vocea: “Ridică-te!”
Şi pentru că am investigat tot ce era deasupra, nu era nimic care să mă ţină jos.
“Ridică-te!”
Aşa era.
Dar era: “Ridică-te!”; “O, sunt atât de obosită....
Nimic nu o să se schimbe, nu sunt bună de nimic,
Sunt prea bolnavă.....”
Cine se poate ridica cu toate astea?
Şi o puteam face pentru un timp..., si în final, a fost atât de greu încât...
moartea părea singura cale de ieşire.
De fapt nu aveam o boală fizică , doctorii spuneau: agorafobică,…
paranoică , plină de furie....
Dar era asta...şi eu sunt dovada acum.
Cineva ar putea spune: “Katie eşti bolnavă...” şi eu aş spune: “O, mulţumesc!”
Dar în interiorul meu îmi spun: “Cineva trebuie să facă asta.”
“Cineva trebuie să fie eu. Pot să o fac eu? Da.”
Şi asta nu reprezintă boală, doar îmi fac datoria.
Asta mă gândeam....
Şi asta inseamnă că trebuie să văd care este durerea....
Vreau să spun că nu am putut avea copii...sau o relaţie din cauza...
Din cauza gândurilor de deasupra.
Probabil.
Să ne uităm la următorul.
“Am nevoie să fiu sănătoasă pentru a fi atrăgatoare,…
şi ă fiu capabilă să cresc un copil.”
Ai nevoie să fii atrăgătoare, este adevărat? Pentru ce?
Ca să am fac un copil...
Aşa că ai nevoie să fii atragatoare pentru a face un copil, este adevărat? Există bănci de ***ă.
Nu aşa îmi doream să se întâmple.
Nu, există alte şi alte variante...
Dar mintea nu ştie că se înşeală, crede tot ce gândeşte.
Ai nevoie să fii atrăgătoare, este adevărat?
Nu?
Nu ştiu....
Ştiu că eu nu am nevoie să fiu.
Nu ai...?
Oh scumpă...
*** aş putea manipula asta oricum?
Intru intr-o camera şi unii zic: “Oh, este neatrăgătoare..…”
sau : “Oh, ce atrăgătoare este!”
Fiecare are opinia lui.... Ce am eu de-a face cu asta?
Asta este opinia lor şi nu o pot schimba.
“Atrăgătoare” este opinia lor.
Doar în totalitate.
Ok, m-am prins...
Dar dacă crezi că eşti neatrăgătoare...
cineva o sa spună: “Eşti atât de sexy, eşti atât de atrăgătoare ...”
Mintea ta va spune: “Mincinosule !” “Vrea ceva .”
O să-l faci bucăţi...
Este adevărat...asa-i?
Aşadar, *** poţi ştii dacă eşti atrăgătoare sau nu?
Nici măcar nu este posibil....
Ar fi ca şi *** aş sta în pat, nevrând să mă ridic....
crezând că viaţa mea nu merită trăită, până nu apare un bărbat frumos…
şi un copil şi toate astea, mai întâi, iar după aceea o să mă ridic.
Da,da,da...foarte bine, asta-i, ai înţeles...